Empowering (prenatal) care
Bienvenue dans l’expérience de l’accompagnement holistique du corps, du coeur et de l’âme. Ici, vous trouvez peut-être une voie vers l’autonomie, la force et créativité sur le chemin de l’être.
Doula
Je vous reçois pour des consultations et accompagnements prénataux, de la ménopause ou de l’endométriose.
Je vous accompagne également à domicile, dans toutes les ritualisation de vos étapes de vie.
Yoga
Retrouvez-moi tous le dimanche matin sur le tapis à l’Indrani Lodge pour le Yoga Vinyasa ainsi que le mardi soir pour le Yoga Prénatal au centre Kiné Bien Être.
Thaï Yoga Massage
Je vous reçois à Uccle, au Puit Fleuri pour des séances de Thaï Yoga Massage thérapeutiques ou relaxantes.
Le lien que l’on peut déjà établir avec son enfant avant la naissance peut prendre de multiples formes et couleurs. Il est intéressant de savoir se mettre à l’écoute pour comprendre ce qu’iel peut déjà nous apprendre ! C’est doux, fin, magique et subtil. La proposition ici est de créer des moments propices à cette écoute et permettant d’en honorer la magie.
Tout comme chaque parcours de vie, chaque naissance est unique. C’est un rite d’initiation qui déborde d’enseignements pour celleux qui sont prêts à écouter et à recevoir. C’est grand, fort, puissant. Et en même temps doux, beau et chaud.
A l’image de la vie elle même, c’est une période de Vie qui requiert du courage et de la résilience. Il peut être bon de pouvoir compter sur un soutien bienveillant en dehors de nos cercles habituels, une oreille attentive et neutre.
Ce serait un honneur pour moi de pouvoir porter votre espace durant ces lunes toutes spéciales de votre chemin de vie.
Un bout de chemin ensemble ?
Doula-quoi ?
“La doula c’est le fil qui relie les temps de la maternité et de la parentalité. Elle relie les êtres autour de la mise au monde et des passages de la vie.”
Isabelle Chalut
Le chemin du devenir parent peut être doux, cru, pentu, ardu, dur, magique, plein de grâce et j’en passe. La Doula est là tout du long et porte l’espace. Elle célèbre, ritualise, écoute, explique, sécurise, relie et porte la parole.
Elle soutient les coeurs, les corps,
et les âmes !
Concrètement :
écoute, préparation à l’accouchement & au postnatal en 5 séances, nutrition, yoga, hypnose prénatale, rebozo, rituels, mama blessing, hypnose prénatale, massages,
La préparation à la naissance
5 séances prénatales extensibles et personnalisables
Cet accompagnement se déroule en environ 5 séances (ou +). Ces séances sont des temps d’écoute, d´intégration, de discussion et de ritualisation.
Cet accompagnement se déroule en environ 5 séances (ou +). Ces séances sont des temps d’écoute, d´intégration, de discussion et de ritualisation.
Voici un aperçu de ce qui est proposé pendant ces séances :
- La rencontre : premiers échanges et rencontre, prise d’informations de base sur le déroulement des séances et la vision de l’accouchement et du post-partum & établissement d’une ligne du temps. Nous aborderons l’histoire d’amour derrière l’histoire de ce bébé et de cette naissance. Nous procéderons ensemble à un petit rituel d’initiation du chemin de la parentalité avec quelques vœux et un exercice d’écriture.
- Le cocon : explications sur le déroulement général d’un accouchement (modèle du vortex de la naissance) et ce qu’il est intéressant de mettre en place en amont (massages, visualisation, etc). Mise en place du climat de cocooning pour les mois de grossesse à venir et cercle de Nurturing prénatal.
- Limitations et expansion : Nous ferons un listing des peurs et appréhensions pour comprendre comment les dépasser. Nous parlerons également de ce que signifie devenir parent, et de l’image parentale recue durant l’enfance. un petit rituel d’ancrage et de promesses sera aussi proposé.
- Préparer son postnatal : nutrition, cuisine, allaitement et outillage pour un postnatal idéal.
- La veille : rituel de déclenchement, massage, rires, tisane et chocolat!